بلوك 1

 

بلوك 2

 

بلوك 3

 

بلوك 4

 

بلوك 5

 

صحة وفوائد - فيديو معلوماتى.. كيف تزيدين تركيز طفلك فى المذاكرة؟.. 6 أطعمة عندها الحل

 

 

صحة وفوائد - فيديو معلوماتى.. كيف تزيدين تركيز طفلك فى المذاكرة؟.. 6 أطعمة عندها الحل
صحة وفوائد - فيديو معلوماتى.. كيف تزيدين تركيز طفلك فى المذاكرة؟.. 6 أطعمة عندها الحل

خبر - صحة وفوائد - فيديو معلوماتى.. كيف تزيدين تركيز طفلك فى المذاكرة؟.. 6 أطعمة عندها الحل
تم بواسطة - شبكة عربي الأخبارية
بتاريخ - الأحد 1 أكتوبر 2017 10:01 صباحاً


شبكة عربي الأخبارية إعداد ــ شيماء حمدى ـ تصميم ـ كريم عامر

تحتار الكثير من الأمهات فى علاج مشكلة قلة التركيز عند أبنائهن، لذا يسعين دائمًا إلى تحسين قدرتهم عبر طهى بعض الأكلات، ووفقا لموقع addicted2success فهناك أغذية غنية بالفيتامينات والمركبات التى لا غنى عنها للطفل وهى كالتالى:


by youm7

1- الكرنب
 

يحتوى على عدد كبير من الفيتامينات مثل C وK و A

ومضادات الأكسدة التى تساعد على تقليل الالتهابات

2- التوت
 

يعزز قوة الدماغ

يفيد فى الحد من الالتهاب المدمر للدماغ وتقليل تراكم السموم

3- الكاكاو
 

كنز ملىء بالمعادن والمواد المغذية التى تعزز الناقلات العصبية فى الجسم

فعال فى مكافحة فقدان الذاكرة

يحتوى على مستويات كبيرة من فيتامين C

4- جوز الهند
 

يعتبر وقودا كبيرا لعقل الإنسان

ويساعد على دعم قدرات التعلم والاحتفاظ بالذاكرة

5- البروكلى
 

يساعد على حماية الدماغ وتحسين أدائه

6- الفاصوليا
 

تعمل على تحسين التركيز وتزيد من القدرة على التحمل

 توفر الاستقرار لمستويات السكر فى الدم الذى يعتمد عليه الدماغ 

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

أعلانات المحتوي

 

السابق صحة وفوائد - قبل الشتاء ما يدق الباب.. نصائح لمرضى المفاصل لتجنب المضاعفات
التالى صحة وفوائد - يا صغيرة على الهم يا لوزة.. ضغوط الحياة والمشاكل أسباب الجلطة بين الشباب